Séta a lovakkal – kapcsolódás és jelenlét alaptréning

A lelkednek nem kikapcsolódásra, hanem bekapcsolódásra van szüksége – A Jelen-Lét az, ami bekapcsol.

Ha már észrevetted magadon, hogy egyre inkább:

• elfáradtál a zajban, az ingerekben, az állandó információáradatban
• hiányzik a valódi csend, ami nem csak a beszéd hiánya
• sok időt töltesz képernyők előtt, és a tested már jelzi, hogy lassítanál
• természetben lennél, de nem teljesítménytúrára vágysz
• vonzanak a lovak, de ritkán tapasztalod meg a velük való nyugodt, biztonságos együttlétet
• szeretnéd újra érezni a valódi szabadságot 

A legtöbb kirándulás a tempóról, távolságról, célpontról szól.
De közben gyakran pont az veszik el, amiért elindulunk: a kapcsolódás.

Mit ad ez a program?

Ezen a tréningen nem lovagolunk, de ha van kedved felülhetsz a lovakra. Nem teljesítménytúrázunk, hanem a jelenlétben kapcsolódunk önmagunkkal, a természettel és a lovakkal — szabadon a Vértes rejtekén.

Ez a különleges tempó és közeg lehetővé teszi, hogy:

• valóban érzékeld a természetet
• jelen legyél a testedben
• finoman kapcsolódj a lóhoz
• megérkezz a pillanatba

Amit magaddal vihetsz a hétköznapokba

• könnyebben visszatalálsz a jelen-létbe
• megtapasztalod, hogy milyen az igazi feltöltődés
• tudatosabban figyelsz tested jelzéseire
• nyugodtabban reagálsz stresszes helyzetekben
• könnyebben kapcsolódsz önmagadhoz és másokhoz 

A lóval és a természettel való csendes együttlét segít újrahangolni az idegrendszert. Ez a fajta tapasztalás:

• csökkenti a feszültséget
• növeli a belső stabilitás érzését
• segít visszatalálni a saját teremtő erődhöz

A tréningről mindenki úgy megy haza, hogy nem csak „kirándult”, hanem megtapasztalt egy magas minőségű belső állapotot, amihez később is vissza tud nyúlni a rohanó hétköznapokban.